泉源：中医思维十 最近在翻阅古医籍时发现，诸多古代玉人深谙养颜之道，其玉人虽天生丽质，但能年迈而容颜不衰，与其热衷于抗衰防老。中药护肤的方法在传统中医文籍中纪录甚多，现在可见有一千多方，所以说昔人还是十分在意体面问题的。

昔人护肤其实有自己的一套完整的体系，内服外用的方法都有。在许多医学文籍中，都纪录了关于护肤美容的理论。中国向来，都是以白为美，所以古代的女子同样追求白皙的肌肤。

古代的美容偏方，许多都是常用的食材或者药材。好比经常听闻的珍珠粉，无论是加在胭脂和腮红内里还是直接敷脸亦或者内服，都是从古至今的不二良方；又好比灵芝、人参等药材也都是养生驻颜的良药。

早晚盥洗的时候，取出少许益母草灰，投入面汤或者清水之中，兑和成灰浆，再将灰浆涂在脸上、手上，重复擦揉，一如今天女性使用洁面乳、洁肤乳的方式。这就是古代女子的护肤场景。选自武则天的孙女、唐永泰公主墓壁画画中走在前面的一位女官正领导一众宫女手捧水盆、粉盒、烛台、团扇、拂尘、如意等器具前去侍奉公主安寝，其中一件重要活计即是服侍公主夜妆。

唐代有点久远，或者，也可以像一百多年前的清宫第一美妆博主慈禧太后学习。15岁的时候，慈禧便凭着仙颜在选秀中脱颖而出，进入皇宫。入宫两年，慈禧就获得了咸丰帝的欢心，由朱紫升为懿嫔。

关于她的仙颜，与慈禧有过零距离接触的两个女人有到位的评价。一位是慈禧的女婢官德龄，她随家人先后在日本和法国居住了四年，归国后因通晓外文，便被召入宫，成为慈禧的女婢官。与她有过零距离接触的女婢官德龄说，慈禧的肌肤如同妙龄少女一般白嫩平滑——这显然是个彩虹屁，但坦率讲，我们通过现在的照片也可以看出一二，慈禧长得如何我们不评价，但皮肤显然是保湿做得好，看起来有活力的。

在慈禧太后还是兰朱紫的时候，宫里的审美尺度就是——白。《宫女谈往录》里说得好：宫廷风度，无论皮肤或穿着的，都要由里往外透着柔和滋润。就说敷粉吧，后妃们白昼脸上只是轻轻地施一层粉，是为了掩护皮肤，到了晚上，临睡觉前，要大量的敷粉，不仅仅是脸，而且是脖子、前胸、手臂等要匀称地敷到。时常长了，皮肤白嫩细腻，像鸡卵白一样平滑、滋润。

要美白，慈禧太后有自己的美容法宝——自制面膜“玉容散”。凭据《慈禧光绪医方选议》纪录，慈禧太后逐渐步入中年时，脸上皮肤开始发黄，而且泛起了黑斑。李德昌和王永隆两位御医经由研究，拟出了这样一个方子：光绪十四年四月二十日，小太监千祥传李德昌、王永隆拟得玉容散加减分两。

白芷 一两五钱、白牵牛 五钱、防风 三钱、白丁香 一两、甘松 三钱、白细辛 三钱、山奈 一两、白莲蕊 一两、檀香 五钱、白僵蚕 一两、白芨 三钱、鹰条白 一两、白蔹 三钱、鸽条白 一两、团粉 二两、白附子 一两。共研极细面，每用少许，放手心内，以水调浓，搽搓面上，良久再用水洗净，一日二、三次。“玉容散”方中白芨和白芷，均在唐代孙思邈的方子里见过，《神农本草经》明确地指出这两味药可以“润泽颜色可作面脂”。配方（改良版）：白牵牛 1两白细辛 1两白芨 1两白蔹 1两百莲蕊 1两白茯苓 1两白芷 1两白术 1两防风 5钱白丁香 1两绿豆粉 1两制作及使用方法：以上去药店磨成细粉，越细皮肤吸收越好，改良版药材在药店都能寻到，且价钱合适，有条件可添加珍珠粉2分，蛋清也可替换成蜂蜜或纯露，按小我私家喜好添加。

使用时用蛋清加牛奶搅拌匀称，涂抹在脸上，待七成干用温水洗去，干透洗易生皱纹本文方药仅供中医经方学习参考，不能自己试用。本文转自网络，本文版权所有归原著作所有，如有使用不妥请联系小编删除。

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